A fagyasztóból kivéve a búzafűlé kockát egy egy pohár aljára tesszük és töltünk rá izlés szerint 0,5 - 2 dl tiszta vizet. Lehet gyümölcs lében is felolvasztani, tapasztalatok szerint almalével vagy ananász lével lehet elérni a legkellemesebb ízt. Néhány percig kavargatjuk és amikor a jégkocka felolvadt, akkor megisszuk. Ajánlott étkezés elött, éhgyomorra meginni, a legjobb reggeli elött.

Egy kockával érdemes kezdeni, reggel éhgyomorra elfogyasztva, néhány napig, majd fokozatosan emelni az adagot. Alapesetben, ha táplálékkiegészítőként fogyasztod a búzafűlevet, akkor naponta 1-2 kockát fogyassz 1 vagy 2 alkalommal, ha pedig intenzív méregtelenítés a célod, vagy súlyosabb problémákkal küszködsz, akkor indokolt lehet naponta akár 5-10 kocka is.

A búzafűlé egy élelmiszer, így mint minden egyéb egészséges élelmiszert, akár a napi táplálkozásunkba is beépíthetjük.